如何让男性快速勃起 可采用这几个方法

来源:深圳仁爱医院时间:2021-06-01 12:43:02

核心提示:为了帮助阴茎在性生活中快速勃起,男性在平时应注意调整自己的体质,养成良好的生活习惯,并坚持进行一些下身运动锻炼。其次,洗澡过程中可以适当的按摩百会穴和涌泉穴等两大穴位,能起到帮助阴茎快速勃起的效果。

  很多男性在性生活中都有过阴茎不能快速勃起的情况,同时也认为阴茎不能快速勃起是一件非常伤自尊的事,如果对此太在意还会导致情况变得越来越严重,甚至引起真正的阳痿、早泄。因此及时找到有效方法解决这个问题也很重要,而专家指出,以下这些小方法可以帮助男性快速勃起:

  1、按摩法:洗澡过程中可以适当的按摩的百会穴和涌泉穴等两大穴位,能起到帮助阴茎快速勃起的效果。

  (1)百汇穴:百会穴是所有筋络交会部位,在脑袋正上方比周围要凹一点的位置,大约为5分硬币大小,用指尖按压此处可有轻微疼痛。每次可连续按压1分钟,也可把四指并拢,采取适当力度拍打此穴。可起到益气固脱、升阳举陷、熄风醒脑、平肝熄风等作用,经常刺激此穴可防治百病。

  (2)涌泉穴:这是一个人体足底的穴位,并且也属于肾经的首穴。中医认为涌泉穴是一个在人体养生、治病、防病、保健等多个方面都有重要作用的穴位,因此男性适当刺激此穴可起到增强阴茎勃起功能的作用。

  2、夫妻合作:男女默契配合才能完成一次完美的性生活,因此夫妻在平时一定要多沟通,不要互相指责,防止有太大精神压力,女方在男方不能快速勃起时应主动给其爱抚,以增强男方的性欲望,增强阴茎勃起能力。

  3、锻炼疗法:男性在平时可多进行锻炼下身的运动,比如俯卧撑以及提肛运动等,都是可增强下身肌肉组织力度和阴茎勃起力度的有效方法。

  以上就是今天为大家介绍的帮助男性快速勃起的方法了,最后提醒男性朋友们,性生活过程中千万不要太紧张,尽量放松精神状态,即便上一次性生活不成功也不要太在意。其次,平时还应注意戒烟戒酒,按时作息,养成良好的生活习惯同样有助于增强性能力。

 

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