男人防“痛”几大招是什么

来源:深圳仁爱医院时间:2021-06-12 01:59:02

核心提示:引发男人射精痛的原因有很多,主要与男性不良的性交行为、生殖器官炎症如不良的心理因素有关。除了一般的药物治疗或手术治疗外,男性朋友也可以在平时做好预防工作,针对生活中的具体情况做相对应的自我调整和改正。

  男人性交时射精痛,不仅不会收获性快感,还会刺激男性自尊,产生自卑、恐慌的心理,严重者容易导致阳痿、早泄等和一系列心理疾病。所以,男人如果射精痛应该引起重视,采取早发现早治疗的态度来应对。


  据专业医师介绍,引发男人射精痛的原因有很多,主要与男性不良的性交行为、生殖器官炎症如不良的心理因素有关。除了一般的药物治疗或手术治疗外,男性朋友也可以在平时做好预防工作,针对生活中的具体情况做相对应的自我调整和改正。下面,就给大家介绍男人防“痛”几大招:

  1、规律性生活。性生活过频过强是引发射精痛的主要原因之一,常见于青壮年男性,尤其是新婚夫妇。由于性欲旺盛,男性每次性交的重复次数过多,且缺乏一定的性爱技巧,在性事中往往动作粗暴,致使阴茎充血过度,同时使部分慢性炎症得不到缓解,从而导致射精疼痛。因此需要适度性事,建议不节欲不纵欲,平日里要少接触色情书刊或碟片,减少性冲动,多学习性爱技巧,切忌一味盲干,性交时涂抹润滑油等。

  2、注意局部卫生。

  由不洁的性交感染所引起泌尿系统炎症,是导致男性射精疼痛的又一原因。男性朋友应该在性交前后进行阴部清洁工作,如清除包皮垢等,性交时也可选择穿戴避孕套,防止炎症的发作,从而达到预防射精痛的目的。

  3、培养良好的生活习惯。

  长期的抽烟喝酒容易刺激生殖器官,致使阴茎长时间的充血,是引发生殖器官炎症的一大病因。平日里应该尽快戒除抽烟喝酒的恶习,不沾毒瘾,忌食过腻、辛辣刺激的食品,拒绝发物,多吃新鲜蔬果等。另外,合理安排生活作息,不熬夜,多喝水。

  4、保持心情舒畅。

  人的身体健康容易受情绪的影响,情绪波动过大,如过度忧郁、害怕、愤怒、兴奋等,容易造成人的气血、筋络不通畅,导致肝经瘀阻。中医认为,睾丸是肝经的循经部位,一旦肝经瘀阻,也会导致男人射精疼痛。所以保持良好的心态十分重要,要多学会遇事冷静,用乐观的态度去看待事情。

  综上,预防射精痛,男人需要从改变平时的不良生活习惯做起,多做体育锻炼,多饮水,不要过度沉迷于肉欲,学会科学安排时间,将注意力转移到学习和工作中来。

 
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